Coldpress Coconut Oil

সম্পূর্ণ কোল্ড প্রেসড প্রসেসিংএ তৈরি হয় বলে এই তেল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
নারকেল তেলে রয়েছে অধিকমাত্রায়-
-ফাইবার,
-খনিজ পদার্থ ও
-ভিটামিন।
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে নারকেল তেলকে বলা হয় “সুপারফুড”
নারকেল তেল আমাদের শরীরের ফেটকে অত্যন্ত যত্নসহকারে কমিয়ে দিতে সাহায্য করে।
নারকেল তেলে রয়েছে মিডিয়াম চেইন ট্রাই গ্লিসারাইড লিউরিক অ্যাসিড। যেটি এমন একটি ফ্যাটি এসিড যা অন্যান্য খাদ্য থেকে প্রাপ্ত ফ্যাট থেকেও উপকারী।
নারিকেল তেলে থাকা লিউরিক অ্যাসিড হাই কোলেস্টেরল ও হাই ব্লাড প্রেসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
এই ফ্যাট আমাদের শরীরে থাকা ক্ষতিকর ফ্যাট গুলোকে নষ্ট করে অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন হ্রাস করে।
নারকেল তেল গ্রহণের ফলে আপনার শরীরের হরমোনাল ব্যালান্স ঠিক থাকবে। আর এই হরমোনাল ব্যালান্স ঠিক থাকার ফলে শরীরের ওজন জনিত সমস্যা এমনিতেই আপনার নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।
নারকেল তেল বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসকে দূর করতেও সাহায্য করে।
-রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
-রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
-ইনসুলিন নিঃসরনে সাহায্য করে।
-মস্তিষ্কের রোগ প্রতিরোধ করে দ্রুত শক্তি বাড়াতে হেল্প করে।
-হার ও দাঁতের সুরক্ষায় বিশেষ উপকারী।
নারকেল তেলের আরো কিছু বিশেষ উপকারী দিক হলো- এর মধ্যে সেচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে যার মধ্যে ৯০% ফ্যাটি এসিড সংযুক্ত রয়েছে।
প্রতিদিনের খাবারে ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ অর্গানিক নারিকেল তেল যোগ করলে শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে ওজন কমতেও সরাসরি সাহায্য করবে।
আসুন স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করে, নিজে ভাল থাকি এবং অন্যকে ভাল রাখি।